52 kms – Déniv. +838m : St Bonnet – Perigneux – Chambles – Gland – St Maurice – Antouilleux – Aboen – La Bruyère – La Pause – St Nizier – St Bonnet

Ou petit parcours avec moins de dénivelé : 50 kms – Déniv. +791m : St Bonnet – Perigneux – Chambles – Biesse – Le Theil – Cohérette - Antouilleux – Aboen – La Bruyère – La Pause – St Nizier – St Bonnet